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Sportler und alle anderen mit ein paar Pfunden zu viel auf dem Körper beschäftigen sich stets mit den neuesten Erkenntnissen rund um den Fettabbau. Wir beschäftigen uns mit der erstgenannten Gruppe – den Sportlern. Diese Gruppe hat nicht den Gewichtsverlust als vorrangiges Ziel, sondern ganz speziell den Abbau von Körperfett im Fokus. Unsere heutige Ernährungsreportage erläutert unseren Lesern Grundregeln und Prinzipien des Fettabbaus.