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Langfristig Abnehmen mit der Molke Diät |
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Geschrieben von: Martin
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Das Prinzip der Molke Diät ist denkbar einfach. Sie tauschen lediglich eine Mahlzeit am Tag gegen einen Molke Drink aus. In Verbindung mit einem individuell auf sie abgestimmten Ernährungsplan ist langfristiges Abnehmen mit dieser Diät durchaus möglich.
Als Molke bezeichnet man ein Abfallprodukt aus der Quark und Käseherstellung. Dieses enthält viele wichtige Eiweiße, Vitamine und Mineralstoffe – ist im Gegensatz zu Käseprodukten aber fettfrei. Molke enthält zudem Milchsäure und Milchzucker, was bei der Entschlackung des Körpers eine wichtige rolle spielt.
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